Av Byqvist, Lotta
Är du osäker på hur du ska klara av hungern och hur du ska äta på fastedagarna? Följ bara steg för steg-guiden här, så är chansen större att du verkligen lyckas! UR INNEHÅLLET Så klarar du de första 24 timmarna Maximera din mättnad Det senaste om 5:2-forskningen Det här händer i kroppen 5:2 och träning Maträtter med 300 kcal Maträtter med 400 kcal 5:2 Succémetoden Recept 500-600 kcal är en e-boksingel och har tidigare utkommit som Expressen Magasin som en del av ”5:2-menyer – dag för dag”. [Publit]